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商品訊息描述

【FIFI飛時尚】歐美流行潘朵拉風格串珠手鍊(巴黎鐵塔 紫)



商品訊息特點

發燒好康 熱銷產品

材質
  • 鍍銀/鍍金
  • 合金
  • 壓克力
  • 鋯石
  • 琉璃
風格
  • 潘朵拉串珠
  • 甜美約會風
適用對象






商品名稱 : 【FIFI飛時尚】歐美流行潘朵拉風格串珠手鍊(巴黎鐵塔 紫)
商品規格 : 一件入 / 高級禮盒包裝 , 外以OPP袋保護
商品尺寸 : 手鍊直徑約7CM
商品材質 : 合金鍍925銀 , 手工琉璃珠 , 壓克力寶石 , 合金鍍925銀串珠 , 進口水晶鑽







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「TTP(Trust the Process)」Joel Embiid日前高喊要率領費過年送禮推薦城七六人打進季後賽,目前看來不是空口白話,14日他繳出24分、8籃板、3火鍋,助隊102:93擊退夏洛特黃蜂,拿下睽違3年的3連勝。

近年「積極重建」的七六人上次3連勝已經是2013年12月29日至隔年1月4日的事,而且最近6場比賽贏了5場,氣勢不錯。

連勝的關鍵人物Embiid當然受到費城愛戴,比賽後段罰球時全場響起「Trust the Process」與「MVP」呼聲,完全不像一支前3年勝率連2成都不到的爛隊。

追求結實的腿部線條和翹臀,甚至減肥、變瘦,國內健身男女近來吹起了一股「深蹲」熱潮,不過,運動醫學科門診發現,因深蹲練過度而受傷的年輕病患不少,多半未量力而為,時間持續太久,結果造成肌肉發炎、關節受傷,嚴重甚至恐退化性關節炎,醫師建議,剛開始接觸深蹲者最好一次別超過10分鐘。

林口長庚紀念醫師運動醫學科主治醫師張世昇表示,深蹲有助於鍛練大腿的肌力,對於喜愛慢跑、馬拉松的人來說,適度深蹲,能夠提高運動表現,並減少運動傷害,可一旦深蹲練過頭,只會適得其反。

張世昇表示,門診中因深蹲造成的運動傷害,年輕病患明顯增加,有人因此肌肉拉傷,有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷,更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。

張世昇強調,深蹲動作看似簡單,但膝關節卻承受極大的壓力,年輕人受傷主因多半是未循序漸進、時間持續太久等,他建議,每次深蹲前,除了要熱身之外,以初學者而言,深蹲時間更不要超過10分鐘。

台北中山醫院骨科醫師吳濬哲也提醒,粗重工作或運動負重過度,容易造成退化性膝關節炎,門診觀察發現,尤其年輕病患常因運動過度,引發關節軟骨或韌帶受傷,像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷,如同輪胎磨久了,時間到了苦果就跑出來了,提醒運動跑跳千萬不要過度,也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。

國人對退化性膝關節炎也有迷思,吳濬哲說,調查顯示,約有超過5成老人家誤以為補鈣可以改善退化性膝關節炎,事實上補鈣只是方法之一,不是全部,重要的還是要及早治療,並重視營養均?、適度運動。

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