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商品訊息描述
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●後腳跟減震降低衝擊
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加厚防滑防磨鞋後跟貼墊
款式:米白/淺粉/淺藍/紫羅蘭/豹紋/魅力黑/透明
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加厚防滑防磨鞋後跟貼墊採特殊的製作,針對足跟的支撐和防止腳後跟磨破皮設計,有效減輕足部壓力,讓你運動、或是旅行趴趴走時腳也好舒服,讓你可以走更長的路。
鞋墊表面採用透氣布,讓每雙鞋穿起來都舒適好穿!人體工學設計,男女都可用。
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商品說明
2合1矽膠加厚防滑防磨鞋後跟貼墊
●材質:矽膠、透氣布
●尺寸:13.5*8.2*0.3cm
●顏色:米白、淺粉、淺藍、紫羅蘭、豹紋、魅力黑、透明
●產地:中國
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。
※商品為平放測量,可能會因某些因素產生些許誤差,誤差值在1~3公分上下為合理範圍。
商品訊息特點
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中國時報【張潼、余祥╱台北報導】
去年8月傳出建國中學科學班106學年度起擬開始招收女生,將打破創校百年以來傳統。不過校方考量女學生適應、轉班問題,最後仍決定維持「只招收男生」,日前召開的簡章審查會中,國教署也表態願意尊重學校決定;換言之,建中下個學年度確定不招收女學生。
建中校長徐建國昨受訪表示,考慮到若錄取少數女學生,她們必須在高達3300多位男同學的環境中學習,人數比例差距太大,包括上廁所、游泳課、分組,甚至媒體採訪需求,都會受到注目,不見得對學習有幫助。
教育部國教署組長韓春樹表示,「教育部僅是建議建中招女學生,但沒有強制。」基於性別平等原則和維護女性學生學習權益的立場,教育部的確是希望建中科學班可以研議招收女學生,但如今建中校內共識仍認為收女學生不適當,教育部當然予以尊重。
此外,根據北市教育局核定的招收名額,徐建國直指,建中普通班沒有女生名額,一旦考入科學班的女學生發現志趣不合想要轉出,「轉到哪裡就成為大問題」,別的學校不見得有名額或意願接受,若最後導致學生只能轉進私校就讀,責任非建中所能承擔。因此,綜合上述考量,最後仍決定簡章中維持只招收男學生。
徐建國證實,本周在台中一中召開的簡章審查會中,國教署已表態尊重學校意願;教育局中教科長鍾德馨則表示,地方主管機關也尊重學校意願。
至於北一女中擬新增設科學班,韓春樹表示,針對北一女的申請,2個月內會評估、討論,但就算教育部也核定通過,應仍趕不上106學年度招生期程,最快也要等到明年。北一女則回應,已提交相關資料,目前只能「樂觀期待結果」。
追求結實的腿部線條和翹臀,甚至減肥、變瘦,國內健身男女近來吹起了一股「深蹲」熱潮,不過,運動醫學科門診發現,因深蹲練過度而受傷的年輕病患不少,多半未量力而為,時間持續太久,結果造成肌肉發炎、關節受傷,嚴重甚至恐退化性關節炎,醫師建議,剛開始接觸深蹲者最好一次別超過10分鐘。
林口長庚紀念醫師運動醫學科主治醫師張世昇表示,深蹲有助於鍛練大腿的肌力,對於喜愛慢跑、馬拉松的人來說,適度深蹲,能夠提高運動表現,並減少運動傷害,可一旦深蹲練過頭,只會適得其反。
張世昇表示,門診中因深蹲造成的運動傷害,年輕病患明顯增加,有人因此肌肉拉傷,有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷,更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。
張世昇強調,深蹲動作看似簡單,但膝關節卻承受極大的壓力,年輕人受傷主因多半是未循序漸進、時間持續太久等,他建議,每次深蹲前,除了要熱身之外,以初學者而言,深蹲時間更不要超過10分鐘。
台北中山醫院骨科醫師吳濬哲也提醒,粗重工作或運動負重過度,容易造成退化性膝關節炎,門診觀察發現,尤其年輕病患常因運動過度,引發關節軟骨或韌帶受傷,像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷,如同輪胎磨久了,時間到了苦果就跑出來了,提醒運動跑跳千萬不要過度,也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。
國人對退化性膝關節炎也有迷思,吳濬哲說,調查顯示,約有超過5成老人家誤以為補鈣可以改善退化性膝關節炎,事實上補鈣只是方法之一,不是全部,重要的還是要及早治療,並重視營養均?、適度運動。
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